En contacto con la Redacción de Radionord, el cardiólogo y máster en hipertensión arterial, Marcos Baroni, habló sobre la hipertensión arterial, sus causas, formas de prevención y tratamiento.
El especialista explicó que la presión arterial “es necesaria para nuestra vida”, ya que permite que la sangre circule por todo el cuerpo impulsada por el corazón. Sin embargo, aclaró que la hipertensión aparece cuando esos valores se elevan de manera sostenida por encima de los parámetros normales.“Cuando el promedio de presión arterial da por encima de 14/9, la mayor parte del tiempo, eso no es normal y se determina hipertensión arterial”, señaló Baroni, quien remarcó que esta condición es uno de los principales factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares y renales.
El médico destacó que gran parte de los casos pueden prevenirse mediante hábitos saludables. Entre ellos mencionó evitar el sedentarismo, mantener un peso adecuado, reducir el consumo de sal y alimentos ultraprocesados, realizar actividad física y evitar el tabaquismo.
Además, explicó que existe una predisposición genética en aquellas personas que tienen antecedentes familiares de hipertensión, aunque remarcó la importancia de la llamada “epigenética”, es decir, las acciones y hábitos que pueden retrasar o evitar la aparición de la enfermedad.
“Si una persona tiene predisposición genética pero mantiene hábitos saludables desde joven, puede retrasar muchos años la aparición de la hipertensión”, sostuvo.En contraposición, advirtió que los malos hábitos durante la infancia y adolescencia pueden acelerar el desarrollo de la enfermedad. “Hoy vemos jóvenes con sobrepeso, sedentarios y con mala alimentación que ya necesitan medicación para controlar la presión”, afirmó.
Baroni también aclaró que la hipertensión arterial “no tiene cura”, ya que una vez diagnosticada se convierte en una enfermedad crónica que requiere controles y tratamiento de por vida.“El tratamiento siempre tiene que ser combinado. Incluye cambios en los hábitos de vida y, en muchos casos, medicación”, explicó.
En ese sentido, indicó que bajar de peso, hacer actividad física regularmente y disminuir el consumo de sal puede mejorar considerablemente los valores de presión arterial e incluso permitir reducir las dosis de medicamentos.“La gran mayoría de los pacientes no tienen síntomas. Dolores de cabeza, mareos, zumbidos o sangrado nasal no necesariamente indican hipertensión”, aclaró.
Subrayó la importancia de realizar controles médicos periódicos aun cuando la persona se sienta bien. “La hipertensión arterial es asintomática en la mayoría de los casos y detectarla a tiempo permite disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, renales y cerebrales”, concluyó.
