La licenciada en Psicología Débora González, especialista en deporte y neuroentrenamiento deportivo, analizó el rol de la frustración en el rendimiento de atletas amateurs y profesionales, y destacó la importancia de aprender a gestionarla para mejorar el desempeño y la toma de decisiones.
En Radionord, González —quien trabaja con selecciones formativas nacionales de básquet y planteles profesionales femeninos y masculinos— explicó que la frustración aparece de manera constante tanto en deportistas como en entrenadores y familias.
“La frustración es el choque entre lo que yo imaginé que iba a pasar y lo que termina sucediendo”, señaló, y remarcó que se trata de una variable “inherente a la vida”.La especialista sostuvo que el deporte permite observar claramente estas situaciones y mencionó ejemplos de figuras del fútbol como Lionel Messi y Lautaro Martínez para graficar distintas formas de reacción ante el error y la presión competitiva.
En ese sentido, subrayó la necesidad de transformar la frustración en una herramienta de aprendizaje. “El error debe ser interpretado como información para seguir creciendo, desafiándonos y mejorando”, afirmó. González destacó que una adecuada gestión emocional, junto con la autoexigencia y la autoconfianza, resulta clave para el desarrollo deportivo y la toma de decisiones en el presente.
