La psicóloga Mayra Caldeira (M.P. 956) advirtió en Nord24 sobre el peligroso mandato cultural de silenciar las emociones en los varones.
El Mes de la Salud Mental Masculina en junio busca derribar mitos sobre el bienestar emocional de los varones, según explicó la licenciada Mayra Caldeira (M.P. 956) a Nord24. Esta campaña desmantela el estigma social que obliga a los hombres a silenciar sus emociones y reprimir la vulnerabilidad. La experta advirtió que la presión por cumplir mandatos tradicionales provoca que este colectivo busque menos asistencia psicológica profesional ante crisis severas. [
Ocultar el sufrimiento genera consecuencias críticas como depresión, ansiedad crónica y abuso de sustancias. Este descuido histórico colocó a la salud mental masculina en un segundo plano reflejado en estadísticas de mortalidad. Datos de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) revelan que las tasas de suicidio son alarmantes en hombres, registrándose en América 3,7 fallecimientos masculinos por cada muerte femenina.
En el marco de la Copa Mundial de la FIFA, los jugadores que revelaron asistir a terapia rompieron tabúes clave. Estos deportistas de élite demuestran que la presión, el miedo y la ansiedad afectan a todos sin distinción. El fenómeno deportivo funciona como un espejo social que enseña la importancia del cuidado psíquico para el rendimiento y elimina la falsa idea de debilidad.
Iniciar un proceso terapéutico aporta herramientas inteligentes para gestionar emociones, demostrando que nadie sale campeón en soledad. La psicóloga instó a construir equipos de contención y no esperar a tocar fondo para solicitar ayuda médica o profesional. Cuidar la estabilidad mental evita el peor autogol emocional, abriendo camino a un entrenamiento psicológico seguro y preventivo.
