Camila González Nazer licenciada en Psicología (M.P. 587) fue entrevistada por Radionord para abordar la salud mental durante el período perinatal y, especialmente, las situaciones que pueden presentarse después del parto.
La especialista destacó la importancia de reconocer las señales de alerta y pedir ayuda a tiempo, en un contexto en el que los trastornos de salud mental materna continúan siendo poco visibilizados.
González Nazer explicó que la ansiedad puede afectar a un porcentaje importante de mujeres después del nacimiento, mientras que la depresión posparto presenta una prevalencia significativa a nivel mundial y, según los datos mencionados durante la entrevista, alcanzaría al 30% de las mujeres en Argentina. También se refirió al denominado baby blues o tristeza posparto, una situación transitoria que puede incluir tristeza, llanto, cambios emocionales y sentimientos de inseguridad frente a la maternidad.
La psicóloga remarcó que una de las principales señales de alerta aparece cuando la tristeza, la desconexión emocional o los pensamientos ansiosos se vuelven frecuentes y persisten durante semanas. También llamó la atención sobre pensamientos obsesivos relacionados con posibles daños al bebé, preocupaciones que ocupan gran parte del día, dificultades para dormir más allá de la falta de descanso propia de la crianza y síntomas físicos asociados a la ansiedad. “Cuando esto empieza a ser cada vez más frecuente y es todos los días y ya pasan las semanas, hay que pedir ayuda”, sostuvo.
La especialista señaló además que la maternidad implica una profunda reorganización emocional, hormonal y de identidad, a la que se suman la falta de sueño, las exigencias sociales y las condiciones del entorno. En ese sentido, destacó la importancia de contar con una red de apoyo y cuestionó la idea de que las madres deben poder afrontar solas todas las responsabilidades. “No podemos con todo”, afirmó, al remarcar que es necesario habilitar también los sentimientos contradictorios que pueden aparecer durante la crianza.
Finalmente, González Nazer insistió en la necesidad de hablar abiertamente sobre salud mental materna y reducir la vergüenza asociada a pedir ayuda. Consideró fundamental fortalecer los espacios de acompañamiento y las redes comunitarias para evitar el aislamiento de las madres. “No sos mala mamá porque algún día sientas que no tenés ganas de estar con tu hijo”, expresó, y subrayó que cuando esas emociones se vuelven persistentes es válido y necesario consultar con un profesional.
